Kodėl implantų priežiūra skiriasi nuo įprastų dantų priežiūros
Daugelis žmonių, įsidėjusių dantų implantus, mano, kad dirbtiniai dantys nereikalauja tokios pat kruopščios priežiūros kaip natūralūs. Tai viena didžiausių klaidų, kuri gali baigtis nemaloniais padariniais. Nors implantai negenda kaip natūralūs dantys, jie vis tiek yra jūsų burnos dalimi ir juos supa gyvos audinių struktūros – dantenų, kaulų, kurie reikalauja dėmesio.
Pagrindinis skirtumas tas, kad aplink implantą nėra periodontalinio raiščio, kuris natūraliai apsaugo dantį nuo bakterijų. Tai reiškia, kad bakterijos gali lengviau prasiskverbti į gilesnius audinius ir sukelti periimplantitą – uždegimą aplink implantą. Ši būklė yra panaši į periodontitą, tik daug pavojingesnė, nes gali sukelti kaulo rezorbciją ir galiausiai implantas gali būti prarastas.
Todėl implantų priežiūra turi būti net kruopštesnė nei natūralių dantų. Gera žinia ta, kad tai nėra sudėtinga – reikia tik žinoti tinkamus metodus ir juos nuosekliai taikyti kasdien.
Kasdienė valymo rutina: daugiau nei tik šepetėlis
Dantų šepetėlis yra pagrindinis įrankis, bet ne vienintelis. Implantams reikia kompleksinio požiūrio. Pradėkime nuo to, kad šepetėlį turėtumėte rinktis su minkštais šereliais – kieti gali subraižyti implantu padengtą karūnėlę ar sudirginti dantenas. Elektrinis šepetėlis su slėgio davikliu yra puikus pasirinkimas, nes padeda išvengti per didelio spaudimo.
Valyti dantis reikėtų bent du kartus per dieną po tris minutes. Bet čia svarbu ne tik trukmė, o technika. Šepetėlį laikykite 45 laipsnių kampu prie dantenų ir atlikite švelnius apskritus judesius. Neskubėkite – kiekvienas danties paviršius nusipelno dėmesio.
Tarpų valymas yra absoliučiai būtinas. Dauguma bakterijų kaupiasi būtent tose vietose, kur šepetėlis nepasiekia. Dantų siūlas gali būti naudojamas, bet atsargiai – geriau rinktis specialų siūlą implantams arba PTFE (politertrafluoretileno) siūlą, kuris yra švelnesnis. Dar geriau – tarpukų šepetėliai. Jie puikiai valo aplink implantą, ypač jei tarpai šiek tiek didesni.
Burnos irigatorius – tai investicija, kuri tikrai atsipirks. Vandens srovė pasiekia vietas, kurias sunku nuvalyti kitais būdais, ir masažuoja dantenas, gerinant kraujotaką. Naudokite jį bent kartą per dieną, geriausia vakare prieš miegą.
Produktai, kurių verta vengti
Ne visi burnos priežiūros produktai yra tinkami žmonėms su implantais. Abrazyvios dantų pastos, kuriose yra stambių šlifavimo dalelių, gali pažeisti implantu padengtą karūnėlę. Ieškokite pastų su žemu abrazyviškumo indeksu (RDA mažesnis nei 70).
Alkoholį turinčios burnos skalavimo skysčiai taip pat nėra geriausias pasirinkimas. Alkoholis džiovina burnos gleivinę, o tai sumažina seilių gamybą. Seilės yra natūrali apsauga nuo bakterijų, todėl jų trūkumas gali sukelti problemų. Geriau rinktis skalavimo skysčius su chlorheksidinu arba natūralius variantus be alkoholio.
Dantų krapštukus naudokite atsargiai arba visai jų nenaudokite. Metaliniai krapštukai gali subraižyti implantu padengtą paviršių ir sukurti vietą, kur bakterijos lengviau kaupiasi. Jei jaučiate, kad kažkas įstrigę tarp dantų, geriau naudokite tarpukų šepetėlį ar siūlą.
Mitybos įtaka implantų sveikatai
Tai, ką valgote, tiesiogiai veikia jūsų burnos sveikatą ir implantų būklę. Cukrus yra bakterijų mėgstamiausias maistas – jos jį perdirbdamos gamina rūgštis, kurios kenkia dantenoms ir gali sukelti uždegimą. Nors pats implantas negenda, aplinkiniai audiniai tikrai gali nukentėti.
Kieti maisto produktai – riešutai, ledo kubeliai, kietų saldainių kramtymas – gali pažeisti implantu padengtą karūnėlę ar net paveikti paties implantu stabilumą. Tai nereiškia, kad turite atsisakyti visų kietų produktų, bet būkite atsargūs ir kramtykite lėtai, toliau nuo implantu vietos, jei įmanoma.
Vitaminas C ir D yra ypač svarbūs implantų ilgaamžiškumui. Vitaminas C stiprina dantenas ir padeda kovoti su uždegimu, o vitaminas D būtinas kaulų sveikatai. Įtraukite į savo mitybą daug šviežių vaisių, daržovių, žalių lapinių daržovių, riebių žuvų.
Vanduo yra jūsų geriausias draugas. Gerkite daug vandens per dieną – tai padeda išplauti maisto likučius ir palaiko optimalų seilių kiekį burnoje. Ypač svarbu išgerti vandens po valgių, jei negalite iškart nuvalyti dantų.
Ženklai, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį
Net ir kruopščiai prižiūrint implantus, gali atsirasti problemų. Svarbu jas pastebėti anksti, kol situacija nepasidarė rimta. Dantenų kraujavimas yra pirmasis perspėjimo signalas. Jei pastebite kraują valydami dantis ar naudodami siūlą, tai reiškia, kad dantenose yra uždegimas.
Patinimas ar paraudimas aplink implantą taip pat nėra normalus reiškinys. Sveikos dantenų turėtų būti šviesiai rožinės spalvos ir tvirtai priglūdę prie dantų. Jei dantenų linija atrodo patinusi ar tamsesnė, tai gali būti periimplantito požymis.
Nemalonus kvapas iš burnos, kuris nepraeina net ir kruopščiai valant dantis, gali reikšti bakterijų kaupimąsi aplink implantą. Tai ypač aktualu, jei kvapas atsiranda iš konkrečios burnos vietos.
Skausmas ar diskomfortas aplink implantą nėra normalus. Tinkamai įsigijęs implantas neturėtų sukelti jokio nemalonumo. Jei jaučiate skausmą kramtant ar liečiant sritį aplink implantą, nedelsiant kreipkitės į odontologą.
Implantu judėjimas – tai labai rimtas požymis. Tinkamai įsigijęs implantas yra stabilus ir nejuda. Jei jaučiate, kad kažkas negerai, nedelsdami aplankykite specialistą.
Profesionali priežiūra: kaip dažnai reikia lankytis pas odontologą
Namuose atliekama priežiūra yra pagrindas, bet profesionali priežiūra yra būtina. Pirmaisiais metais po implantu įdėjimo rekomenduojama lankytis pas odontologą kas 3-4 mėnesius. Tai leidžia specialistui stebėti, kaip vyksta įsigijimo procesas ir ar nėra jokių komplikacijų.
Po pirmųjų metų, jei viskas gerai, galima pereiti prie standartinio grafikų – kas 6 mėnesius. Tačiau tai priklauso nuo individualios situacijos. Žmonėms, kurie turi didesnę riziką (rūkaliai, diabetikai, asmenys su periodonto ligomis istorija), gali reikėti dažnesnių apsilankymų.
Profesionalus valymas yra svarbi vizito dalis. Odontologas ar burnos higienos specialistas naudoja specialius įrankius, kurie nesugadina implantu paviršiaus. Jie gali pasiekti vietas, kurias namuose išvalyti beveik neįmanoma, ir pašalinti susikaupusį akmenį.
Rentgeno nuotraukos turėtų būti daromos periodiškai – paprastai kartą per metus ar kas dvejus metus. Jos leidžia įvertinti kaulo būklę aplink implantą ir pastebėti galimas problemas, kurios dar nematomas akimi.
Gyvenimo būdo įpročiai, kurie pratęsia implantų tarnavimo laiką
Rūkymas yra vienas didžiausių implantų priešų. Nikotinas susiaurina kraujagysles, sumažina kraujotaką dantenose ir lėtina gijimo procesus. Rūkaliai turi kelis kartus didesnę riziką prarasti implantą nei nerūkantys žmonės. Jei turite implantus ir vis dar rūkote, tai geriausias laikas mesti – jūsų investicija į šypseną to verta.
Streso valdymas gali atrodyti netiesiogiai susijęs su dantų sveikata, bet tai ne taip. Stresas gali sukelti dantų griežimą miego metu (bruksizmą), o tai kelia didžiulę riziką implantams. Jei žinote, kad griežiate dantimis, pasikalbėkite su odontogu apie apsauginę kapą.
Alkoholio vartojimas turėtų būti saikingas. Be to, kad alkoholis džiovina burną, jis taip pat gali silpninti imunitetą ir lėtinti gijimo procesus. Tai nereiškia, kad turite visiškai atsisakyti alkoholio, bet saikingumas yra raktas.
Fizinis aktyvumas gerina bendrą kraujotaką, įskaitant ir burnos audinius. Reguliarios mankštos stiprina imunitetą, o tai padeda kovoti su infekcijomis ir uždegimu. Tiesiog būkite atsargūs sportuojant – jei užsiimate kontaktiniu sportu, naudokite apsauginę kapą.
Kai implantai tampa natūralia jūsų šypsenos dalimi
Dantų implantai gali tarnauti visą gyvenimą, jei juos tinkamai prižiūrite. Statistika rodo, kad tinkamai prižiūrimi implantai turi daugiau nei 95% sėkmės rodiklį po 10 metų. Tai įspūdinga, bet šis rezultatas pasiekiamas tik su nuoseklia kasdiene priežiūra.
Nepamirškite, kad implantai – tai investicija ne tik į jūsų šypseną, bet ir į bendrą gyvenimo kokybę. Galimybė vėl normaliai kramtyti, kalbėti ir šypsotis be suvaržymų yra neįkainojama. Todėl kelios minutės kasdien, skirtos kruopščiai priežiūrai, yra nedidelė kaina už tokią naudą.
Sukurkite sau paprastą, bet efektyvią rutiną: šepetėlis ir pasta ryte ir vakare, tarpukų valymas bent kartą per dieną, irigatorius vakare, sveika mityba ir reguliarūs vizitai pas odontologą. Šie paprasti žingsniai užtikrins, kad jūsų implantai išliks sveiki ir funkcionuos puikiai daugelį metų. Atminkite – prevencija visada lengvesnė ir pigesnė nei gydymas, todėl geriau skirti laiko priežiūrai dabar, nei vėliau spręsti problemas.